为庆祝第111个“三八”国际妇女节，进一步加强对我校女大学生的人文关怀和心理疏导，3月8日下午，“海棠花开”女生成长驿站举办了“听说你烦恼”女大学生压力管理沙龙活动。外国语学院辅导员和学生代表参加活动。

 在沙龙活动中，学校心理健康中心郑立群老师围绕压力、压力源、常见压力反应与师生作了深入交流，并带领学生开展“手指操”、“发现自己的闪光点”、“建设—破坏—重建绘画”等活动。学生们在和谐欢乐的气氛中缓解了压力，学会了压力的管理和调节方式，能够以良好的心态和状态面对生活和学习中的压力，以更好的精神面貌迎接新学期的学习生活。

  据悉，本次活动是“海棠花开”女生成长驿站开展的“她世界 绘芳华”女大学生成长训练营第一期活动，后期训练营将陆续开展女生安全教育沙龙、礼仪讲座、传统文化交流等活动，为女大学生成长成才提供指引与帮助，为处在青春迷茫期的女大学生答疑解惑。

                                    （外国语学院 文图/孙文静）