各基层工会、妇委会：

为促进我校全民健身活动深入开展，持续营造强身健体、增强体魄的校园文化氛围，提高教职工的身体素质，丰富教职工的精神文化生活，结合疫情常态化下广大教职工的健身需求，学校工会（妇委会）决定开展“同心喜迎二十大 奋楫扬帆新征程”金秋健身月活动。现将有关事项通知如下：

一、活动主题

金秋健身月活动以“同心喜迎二十大 奋楫扬帆新征程”为主题，旨在通过丰富多样的体育文化健身活动，充分展现全校教职员工同心同德、团结奋进、锐意进取的精神风貌，引导广大教职工健康生活、快乐工作，以健康的体魄、昂扬的姿态、高效的工作，助力学校高质量发展，迎接党的二十大胜利召开。

二、活动时间

2022年9月底至10月底。

三、参加范围

我校在编在岗的工会会员均可参加本次活动。

四、活动项目

1.“健康生活 快乐工作”工间操

各单位在气候、天气状况允许的情况下，在不影响正常办公的前提下，自10月份起，每个工作日10:00安排10-15分钟组织开展工间操活动。开展广播体操活动的时间要常态化、固定化，形成工间健身制度。活动以国家推广的第九套广播体操为主要内容，采用分散和集中相结合的形式进行。

集中活动地点：长清校区在明德楼和机电楼A座中间室外走廊；威海校区在明德楼与停车场中间小路。有条件的基层单位可自行选择场地进行活动。

承办单位：机关工会、威海校区机关工会

2.“瑜”见光影之美

校友广场，耳顺钟旁，紫藤葳蕤，鸟语花香，瑜伽爱好者在流畅的瑜伽体式中，舒展身体，释放心灵，感受瑜伽运动带来的“天人合一”的意境；摄影爱好者用镜头捕捉习练者的风采，记录这美丽制约、健康之约。

活动时间：9月底

承办单位：瑜伽协会、书画摄影协会

3.“游你才精彩”--游泳健康活动

游出欢乐，泳出健康；游出美丽，泳出好心情。秋高气爽之际，威海校区游泳馆与你相约每个周末，清澈的水质，明亮的场馆，让你自由徜徉，尽享健康人生。

活动时间：10月份

承办单位：威海校区工会（妇委会）

4.气排球比赛

活动时间：10月下旬

承办单位：排球协会

5.羽毛球比赛

活动时间：10月中下旬

承办单位：羽毛球协会

6.跳绳比赛

活动时间：10月中下旬

承办单位：体育教学部工会

7.线上健步走比赛

活动时间：10月份

承办单位：信息科学与电气工程学院工会

上述比赛项目的参加方式、规则和奖项设置等具体事宜，另行通知。

五、相关要求

1.周密策划，制定活动方案。结合我校教职工体育健身运动实际，各承办单位发挥自身优势，精心策划，制定切实可行的活动实施方案；活动结束后将相关资料（图片、新闻稿件）报送学校工会。

2.精心组织，注重活动实效。各项活动要安排专人负责，认真按照活动实施方案组织实施，做好报名、分组、比赛等各环节工作。各基层工会、妇委会要积极组织会员参加，参加情况和获奖情况将作为年度工会先优评选的依据。

3.加强宣传，增强健身意识。各基层工会、妇委会要加强本次健身活动的宣传工作，引导教职工科学健身、经常健身。活动期间要注意运动安全，量力而行；严格执行疫情防控要求，做足疫情防控措施。

                                                              工会（妇委会）

                                                            2022年9月27日